12月29日specialレッスン＆お年玉 早めのメンテナンスのすすめ 寒波が日本列島を覆う週末になりそうです。 寒い時期にはカラダの凝りを感じやすいとともに、免疫の低下による体調不良が出やすい時期となります。普段からの...

周りで様々な出来事が起こったとき 自身の中でどんな感情が生まれているのか、そのことを受け止めることができるのか、そしてどんな気持ちでこれから過ごしていくのか、立ち止まって考えることは容易ではありません。 次々にやってくるタスク...

今年も開催します！ 毎年満席の大好評をいただいている「森のマインドフルネスリトリート」ですが、今年はさらにバージョンアップしたメニューでお届けします。 　6月4日12:00申込受付開始　森のマインドフルネスリトリート2022...

どなたでも参加OK！3月11-17日福岡100の＜朝勝ウィークspring＞に「はたよがのひるよが」が登場！福岡100とは、人生100年時代を見据え，誰もが心身ともに健康で自分らしく暮らせる持続可能な社会の実現を目指す福岡市のプロジェクトです。

納棺夫日記 #ときどき独書 #青木新門#納棺夫日記 本棚の整理をしていて、ふと手に取ったら熟読してしまった一冊。なるほど、概要欄をみると2009年発行の24刷版を購入しているようで（ちなみに1刷は1996年）2008年に...

2月2週目より新テーマでのレッスン開催が決定しました！ ご担当いただくのは関西在住、ご自身でヨガスタジオを運営されている西川和美先生です。 誰かのためになるヨガ「はたよがひるよが」のコンセプトにご賛同いただき、ご一緒いただける...

奇跡の脳 #ときどき独書 #ジルボルトテイラー#奇跡の脳 昨夜最大震度6の地震がおこりました。西日本各地で揺れを感じ多くの眠りが妨げられ、さまざま被害が起きています。被害が最小限にとどまるよう祈っています。 予測も...

エレガント・シンプリシティ #ときどき独書 #サティシュクマール#エレガントシンプリシティ シンプルな暮らしは自由への道をひらく 以下、引用 「シンプルであることこそが、持続可能への道のりです。どれだけ新しい...

2021年の終わりに講師から弊社代表から皆さまへメッセージをお届けいたします。 はたよがのひるよが は2020年4月からスタートして1年8ヶ月が経過しました。一度はじめてしまったらクセになる「恩送り」を具現化し、皆さま...