お知らせ 森のマインドフルネスリトリート日帰りプラン募集開始
ご要望にお応えして日帰りプランのご案内をスタートします。
スペースを重視しての開催にて先着5名様での受付となります。お早めにご検討ください。
宿泊プランは満席、キャンセル待ち受付中です。
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お知らせ 
未分類 森のマインドフルネスリトリート2021開催決定
森のマインドフルネスリトリート2021
日帰りプラン限定5名様受付中
宿泊プランは満席、キャンセル待ち受付中（2021年6月25日時点）
こんにちは
合同会社ひとしずく田中です。
「森のマインドフルネスリ...
未分類 近日公開！プラス会員限定の動画ギャラリーがスタートします。
平日12:10からの健康習慣「はたよがのひるよが」は4月8日に1周年を迎えました。
コロナの状況も落ち着かない現状もありながら、
#おうち時間 #stayhome のようなハッシュタグが出現した1年であり、振り返ってみると生活...
よが読 【よが読】共通関心にもとづく非公式のつながりが、組織の免疫力を強化する_前編
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よが読 【よが読】「いいこと」を三日坊主で終わらせないための科学_後編
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よが読 【よが読】朝ヨガで「フロー」状態になる
はたらく人の健康を現場でみまもり続ける産業医であり、合同会社ひとしずくメディカルスーパーバイザーの丸山崇先生によるウェルビーイングのためのコラムです。今回のテーマは朝ヨガで「フロー」状態になる。没頭できたら仕事が楽しくなる！ビジネスパーソン必見のフロー理論について解説いただきます。
お知らせ もうすぐ始まりの4月、1周年の記念企画を開催します！
はたよがのひるよがマンス
名付けて「はたよがのひるよがマンス」
2021年4月は、
平日無料配信中の「はたよがのひるよが」
プラス会員向けあさ・よるの15分「はたよがのひるよがプラス」
に加え、
土...
よが読 【よが読】体のバランスを整え、肩こり腰痛を改善する
産業医の目線で読み解くヨガの効果：はたらく人の健康を現場でみまもり続ける産業医であり、合同会社ひとしずくメディカルスーパーバイザーの丸山崇先生によるウェルビーイングのためのコラムです。今回は肩こりと腰痛について解説いただきます。