本日より！
森のマインドフルネスリトリート2023日帰りプランの受付を開始します。
「森のマインドフルネスリトリート2023」
本日より7月16日日帰りプランのご案内を開始します。
宿泊ではスケジュールが合わない方、
気軽にマインドフルネスの実践を体験したい方など
お待ちしております。
滝行は残2枠となっておりますので、
宿泊プランをお考えの方もお早目のご検討をお勧めします！
***お申込みはこちら***
https://hatayoga.jp/retreat2023/
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▶ ＼インスタliveを開催しました／
荻野淳也氏のリトリートへの想いや、体験された方の生の声など
ざっくばらんに、当企画の魅力をお伝えする内容となっております。
ご検討の参考に、ぜひご覧ください。
アーカイブ動画はこちらから
森のマインドフルネスリトリート2023
2023年7月15-17日
《20名限定》質な日々のためのきっかけづくりin 若杉屋
＼＼企画のポイント／／
● 皆様それぞれのご希望にあわせた選択制プログラム
滝行、写経、森林浴ウォーク、トレイルランニング
● プチファスティング
15日夜から16日午前までは、ファスティングにてお過ごし頂きます。
● 夜ヨガでリセット・朝ヨガでスッキリ、1日の始まりと終わりをヨガで気持ちよく
● 16日夜は座談会
マインドフルネス実践の参加者同士の交流のお時間を確保しました。
● ハンモックセラピーでくつろぐひととき
2泊3日プラン
1泊2日プラン
日帰りプラン
をご用意しました。
20名様限定先着順、滝行は残2名様でのご案内となります。
プレ開催も含めると5回目を迎える好評の企画です(^^)/
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