森のマインドフルネスリトリート2023開催

近日申込開始予定です。

7月14-17日開始、2泊3日、1泊2日、日帰りプラン（宿泊プランの申し込み状況により日帰りプラン有無決定）を予定しています。

今年も

ハンモックセラピーやヨガなどのプログラムの他

自然豊かな環境のなかでの瞑想

参加者同士の交流の時間など

計画中です。近日お申込み開始予定です。

＊＊＊＊6月12日更新＊＊＊＊＊

申込開始しました！

【終了】森のマインドフルネスリトリート2023

森のマインドフルネスリトリート2023／静寂に身をおきマインドフルネスを実践し良質な日々を創造する3日間　ファスティング宿若杉屋を舞台にマインドフルネスを実践する2泊3日　滝行・瞑想・ヨガ・ハンモックセラピー・森林浴・トレイルランニングなど選択制のプログラムを実践

hatayoga.jp