リトリート 森のマインドフルネスリトリート2022_どうしようもない自分におりてきた不思議な感覚
周りで様々な出来事が起こったとき
自身の中でどんな感情が生まれているのか、そのことを受け止めることができるのか、そしてどんな気持ちでこれから過ごしていくのか、立ち止まって考えることは容易ではありません。
次々にやってくるタスク...
合同会社ひとしずく
リトリート 
お知らせ どなたでも参加OK！3月11-17日福岡100の＜朝勝ウィークspring＞に「はたよがのひるよが」が登場します！
どなたでも参加OK！3月11-17日福岡100の＜朝勝ウィークspring＞に「はたよがのひるよが」が登場！福岡100とは、人生100年時代を見据え，誰もが心身ともに健康で自分らしく暮らせる持続可能な社会の実現を目指す福岡市のプロジェクトです。
合同会社ひとしずく 2021年ありがとうございました。
2021年の終わりに講師から弊社代表から皆さまへメッセージをお届けいたします。
はたよがのひるよが
は2020年4月からスタートして1年8ヶ月が経過しました。一度はじめてしまったらクセになる「恩送り」を具現化し、皆さま...
はたよが 久しぶりの対面開催_はたらく人のためのヨガ「はたよが」
2020年よりオフィスでのヨガレッスン契約をいただいております企業様にて、久しぶりの対面開催がかないました。
2019年にお試しで実施したヨガの講座とレッスンが好評にて、
2020年度からの毎月開催を予定していましたが、図らず...
お知らせ 日常に取り入れるヨガ哲学の動画コンテンツ収録をおこないました。
先日、企業向け講座コンテンツの収録を行いました。
今回のテーマは「日常に取り入れるヨガ哲学」
ヨガ哲学を勉強しよう！というと。。。難しくも思えるのですが、私達ヨガ講師は身体を動かすことの喜びを感じながら、その根底にある...
リトリート 2021年11月 森のローフードリトリート 日帰りプラン受付中
先週森のローフードリトリートの受付を開始し、早くも宿泊プランは満席御礼となりました。
日帰りプランは残3席となっております。
お早めにご検討をよろしくお願いいたします。
森のローフードリトリート
このよ...
お知らせ もうすぐ始まりの4月、1周年の記念企画を開催します！
はたよがのひるよがマンス
名付けて「はたよがのひるよがマンス」
2021年4月は、
平日無料配信中の「はたよがのひるよが」
プラス会員向けあさ・よるの15分「はたよがのひるよがプラス」
に加え、
土...
合同会社ひとしずく 春はあけぼの
3月5日は二十四節気の一つ啓蟄（けいちつ）でした。
虫が冬眠からめざめ活動を始める時期といわれています。
社員のための福利厚生
この時期は、企業にヨガのご提案をしている弊社にとっても4月からの来期に向けてのご提案...