ときどき独書 ときどき独書_ヨガインストラクターの読書日記
利他とは何か
#ときどき独書
#利他とは何か#伊藤亜沙編
はからずも…この数年は自分と他人との関係性を考える絶好の機会となりました。
利他とは？
あえての利他はもしかしたらちょっと相手にとって居心地の悪い状況...
はたよがのひるよが
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ティク・ナット・ハン 沈黙
#ときどき独書
#ティクナットハン#沈黙
マインドフルネスの巨匠ティク・ナット・ハンの50年を超える仏道指導のエッセンス。
以下、引用
「寂しくて心細くなると、たいていの人は気晴ら...
お知らせ 11月3日祝 秋の舞鶴公園で15分ヨガしませんか？
秋の陽気に誘われて公園で15分のヨガしませんか？
11月3日はたよがのひるよがはオンラインを飛び出して舞鶴公園にて！イベントへの出店で15分ヨガを実施します。
時間は
12:00
13:00
14:3...
お知らせ 近日公開！プラス会員限定の動画ギャラリーがスタートします。
平日12:10からの健康習慣「はたよがのひるよが」は4月8日に1周年を迎えました。
コロナの状況も落ち着かない現状もありながら、
#おうち時間 #stayhome のようなハッシュタグが出現した1年であり、振り返ってみると生活...
お知らせ うちでヨガしよう！2か月おためしプラスお申込スタート！
はたよがのひるよがは2020年4月8日より継続しているランチタイムの15分間のオンラインヨガレッスンです。無料継続でのべ2000人以上の方にご参加いただいています。平日12:10より15分のヨガレッスン、健康習慣の継続のお手伝い。あさとよるの「はたよがのひるヨガプラス」は6:30と21:30からの15分。
お知らせ はたよがのひるよがLINEがより便利にリニューアルします！
はたよがのひるよがご愛用の方に、さらに便利にご利用いただけるようLINEの通知のリニューアルを実施します。現在をご登録いただいております皆様にはレッスン20分前に参加のためのURLや情報などお知らせしています。
お知らせ 2020年ありがとうございました。
はたよがのひるよが2020 The Movie 公開中です。
はたよがのひるよがにご参加くださった皆様
クラウドファンディングを応援くださった皆様
はたよがのひるよがにアドバイスをくださった皆様
はたよ...
お知らせ 12月29日は…specialレッスン開催
１2月29日specialレッスン
皆様、12月のお忙しい時期いかがお過ごしでしょうか？
本日はspecialレッスンのお知らせです。
来る12月29日火曜12:00からは…はたよがのひるよがも年末のヨガおさめ、15分×...
お知らせ 【特典あり】12月8-11日はたよがのひるよが 「あさ」「よる」おためし開催!
2020年12月はたひるよがプラスおためし
12月です。
師走です。
おためしです！
通常は有料開催の「あさ」「よる」の15分、お試し開催にて皆様にお届けいたします。
お申込みは”はたよがのひるよが”サイトか...
お知らせ ユーザーアンケートを実施します。
2020年4月8日からスタートした毎日15分の運動習慣化オンラインヨガ＆トレーニング「はたよがのひるよが」皆様のお力でプロジェクトは成長しています。
皆様の声で成長してきました。
混乱のなかで「私たちに何ができることは...