お知らせ 森のマインドフルネスリトリート2023 日帰りプラン受付開始！
森のマインドフルネスリトリート2023 日帰りプラン
本日より！
森のマインドフルネスリトリート2023日帰りプランの受付を開始します。
「森のマインドフルネスリトリート2023」本日より7月16日日帰りプランのご案内を...
ウェルビーイング
お知らせ 
お知らせ 森のマインドフルネスリトリート2023開催
近日申込開始予定です。
7月14-17日開始、2泊3日、1泊2日、日帰りプラン（宿泊プランの申し込み状況により日帰りプラン有無決定）を予定しています。
今年も
ハンモックセラピーやヨガなどのプログラムの他
自然豊か...
お知らせ リトリート計画始動、2023年のテーマは…
暖かい季節への期待が高まってまいりました。
感染症の影響もやわらぎつつあり「始動」にはピッタリの時期です。
当社も今年のリトリート計画をを始動。2つのプロジェクトが動き出しています。
春のリトリート
植物療法×マイ...
お知らせ 12月29日はspecialレッスン＆お年玉プレゼント企画を開催します。
12月29日specialレッスン＆お年玉
早めのメンテナンスのすすめ
寒波が日本列島を覆う週末になりそうです。
寒い時期にはカラダの凝りを感じやすいとともに、免疫の低下による体調不良が出やすい時期となります。普段からの...
リトリート 森のマインドフルネスリトリート2022_どうしようもない自分におりてきた不思議な感覚
周りで様々な出来事が起こったとき
自身の中でどんな感情が生まれているのか、そのことを受け止めることができるのか、そしてどんな気持ちでこれから過ごしていくのか、立ち止まって考えることは容易ではありません。
次々にやってくるタスク...
お知らせ 本日12:00より「森のマインドフルネスリトリート2022」申込受付開始
今年も開催します！
毎年満席の大好評をいただいている「森のマインドフルネスリトリート」ですが、今年はさらにバージョンアップしたメニューでお届けします。
6月4日12:00申込受付開始 森のマインドフルネスリトリート2022...
お知らせ どなたでも参加OK！3月11-17日福岡100の＜朝勝ウィークspring＞に「はたよがのひるよが」が登場します！
どなたでも参加OK！3月11-17日福岡100の＜朝勝ウィークspring＞に「はたよがのひるよが」が登場！福岡100とは、人生100年時代を見据え，誰もが心身ともに健康で自分らしく暮らせる持続可能な社会の実現を目指す福岡市のプロジェクトです。
お知らせ はたよがひるよがに新講師、新メニュー登場！
2月2週目より新テーマでのレッスン開催が決定しました！
ご担当いただくのは関西在住、ご自身でヨガスタジオを運営されている西川和美先生です。
誰かのためになるヨガ「はたよがひるよが」のコンセプトにご賛同いただき、ご一緒いただける...
ときどき独書 ときどき独書_ヨガインストラクターの読書日記
奇跡の脳
#ときどき独書
#ジルボルトテイラー#奇跡の脳
昨夜最大震度6の地震がおこりました。西日本各地で揺れを感じ多くの眠りが妨げられ、さまざま被害が起きています。被害が最小限にとどまるよう祈っています。
予測も...
お知らせ 日常に取り入れるヨガ哲学の動画コンテンツ収録をおこないました。
先日、企業向け講座コンテンツの収録を行いました。
今回のテーマは「日常に取り入れるヨガ哲学」
ヨガ哲学を勉強しよう！というと。。。難しくも思えるのですが、私達ヨガ講師は身体を動かすことの喜びを感じながら、その根底にある...