ウェルビーイング

よが読

【よが読】共通関心にもとづく非公式のつながりが、組織の免疫力を強化する_前編

共通関心にもとづく非公式のつながりが、組織の免疫力を強化する_前編
よが読

【よが読】共通関心にもとづく非公式のつながりが、組織の免疫力を強化する_後編

共通関心にもとづく非公式のつながりが、組織の免疫力を強化する_後編
よが読

【よが読】「いいこと」を三日坊主で終わらせないための科学_後編

「いいこと」を三日坊主で終わらせないための科学_後編
よが読

【よが読】「いいこと」を三日坊主で終わらせないための科学_前編

「いいこと」を三日坊主で終わらせないための科学_前編
よが読

【よが読】朝ヨガで「フロー」状態になる

はたらく人の健康を現場でみまもり続ける産業医であり、合同会社ひとしずくメディカルスーパーバイザーの丸山崇先生によるウェルビーイングのためのコラムです。今回のテーマは朝ヨガで「フロー」状態になる。没頭できたら仕事が楽しくなる!ビジネスパーソン必見のフロー理論について解説いただきます。
よが読

【よが読】体のバランスを整え、肩こり腰痛を改善する

産業医の目線で読み解くヨガの効果:はたらく人の健康を現場でみまもり続ける産業医であり、合同会社ひとしずくメディカルスーパーバイザーの丸山崇先生によるウェルビーイングのためのコラムです。今回は肩こりと腰痛について解説いただきます。
よが読

【よが読】生体リズムをととのえて生産性を上げる

産業医の目線で読み解くヨガの効果:はたらく人の健康を現場でみまもり続ける産業医であり、合同会社ひとしずくメディカルスーパーバイザーの丸山崇先生によるウェルビーイングのためのコラムです。3回目の今回は、生体リズムと生産性の関係について解説いただきます。
よが読

【よが読】幸せホルモンを増やす

はたらく人の健康を現場でみまもり続ける産業医であり、合同会社ひとしずくメディカルスーパーバイザーの丸山崇先生による新連載、今回は2回目です。テーマは幸せホルモンについて、幸せになるためにはホルモンの分泌に大きな要因があります。注目のキーワド満載のよがの読み物「よが読」で幸せになりましょう。
よが読

【よが読】ストレスとの付き合い方

本日よりはたらく人の健康を現場でみまもり続ける産業医であり、合同会社ひとしずくメディカルスーパーバイザーの丸山崇先生による新連載。第1回目はストレスとの付き合い方、ストレス社会の中で自身のメンテナンスをできることから始めましょう。
お知らせ

うちでヨガしよう!2か月おためしプラスお申込スタート!

はたよがのひるよがは2020年4月8日より継続しているランチタイムの15分間のオンラインヨガレッスンです。無料継続でのべ2000人以上の方にご参加いただいています。平日12:10より15分のヨガレッスン、健康習慣の継続のお手伝い。あさとよるの「はたよがのひるヨガプラス」は6:30と21:30からの15分。
タイトルとURLをコピーしました