よが読 【よが読】ストレスとの付き合い方
本日よりはたらく人の健康を現場でみまもり続ける産業医であり、合同会社ひとしずくメディカルスーパーバイザーの丸山崇先生による新連載。第1回目はストレスとの付き合い方、ストレス社会の中で自身のメンテナンスをできることから始めましょう。
オンラインヨガ
よが読 
お知らせ うちでヨガしよう！2か月おためしプラスお申込スタート！
はたよがのひるよがは2020年4月8日より継続しているランチタイムの15分間のオンラインヨガレッスンです。無料継続でのべ2000人以上の方にご参加いただいています。平日12:10より15分のヨガレッスン、健康習慣の継続のお手伝い。あさとよるの「はたよがのひるヨガプラス」は6:30と21:30からの15分。
お知らせ はたよがのひるよがLINEがより便利にリニューアルします！
はたよがのひるよがご愛用の方に、さらに便利にご利用いただけるようLINEの通知のリニューアルを実施します。現在をご登録いただいております皆様にはレッスン20分前に参加のためのURLや情報などお知らせしています。
お知らせ 2020年ありがとうございました。
はたよがのひるよが2020 The Movie 公開中です。
はたよがのひるよがにご参加くださった皆様
クラウドファンディングを応援くださった皆様
はたよがのひるよがにアドバイスをくださった皆様
はたよ...
お知らせ 12月29日は…specialレッスン開催
１2月29日specialレッスン
皆様、12月のお忙しい時期いかがお過ごしでしょうか？
本日はspecialレッスンのお知らせです。
来る12月29日火曜12:00からは…はたよがのひるよがも年末のヨガおさめ、15分×...
お知らせ 【特典あり】12月8-11日はたよがのひるよが 「あさ」「よる」おためし開催!
2020年12月はたひるよがプラスおためし
12月です。
師走です。
おためしです！
通常は有料開催の「あさ」「よる」の15分、お試し開催にて皆様にお届けいたします。
お申込みは”はたよがのひるよが”サイトか...
お知らせ ユーザーアンケートを実施します。
2020年4月8日からスタートした毎日15分の運動習慣化オンラインヨガ＆トレーニング「はたよがのひるよが」皆様のお力でプロジェクトは成長しています。
皆様の声で成長してきました。
混乱のなかで「私たちに何ができることは...
お知らせ はたよがのひるよがプラス 特設サイトのお申込みは明日まで！
はたよがのひるよが生放送でラジオからヨガをお届け
はたよがのひるよがラジオ放送記念の特設サイト、チェック頂いておりますでしょうか？
通常2500円→11月が1500円、12月以降もずーっと2000円
ラジオ放送の開始...
お知らせ 【2020年11月10-20日限定】特設サイトのお知らせ
おはようございます。
寒さとカラッとした晴天が繰り返し訪れる季節です。本格的な冬にむけて、身体も調整の時期。
規則正しい生活の中で、ご自身の内側の状態に耳を傾けるにはよい季節だと思います。
本日より、はたよがのひるよがが...
お知らせ はたよがのひるよががラジオ放送スタート！
あっという間にもう11月
あわただしく毎日を過ごされている方も多いのではないでしょうか。
11月のスケジュール
4月より無料継続しております「はたよがのひるよが」来週からも絶賛開催中。
12:10からの15分を引き...