はたよが 久しぶりの対面開催_はたらく人のためのヨガ「はたよが」
2020年よりオフィスでのヨガレッスン契約をいただいております企業様にて、久しぶりの対面開催がかないました。
2019年にお試しで実施したヨガの講座とレッスンが好評にて、
2020年度からの毎月開催を予定していましたが、図らず...
はたよが 
ときどき独書 ときどき独書_ヨガインストラクターの読書日記
世界は贈与でできている
#ときどき独書
#世界は贈与でできている#近内悠太
この本が何故自分のところにやってきたのか…もちろん本屋でお金を出して購入したからなのですが、てもとにやってきた経緯に着目したとき誰かから贈られた...
ときどき独書 ときどき独書_ヨガインストラクターの読書日記
利他とは何か
#ときどき独書
#利他とは何か#伊藤亜沙編
はからずも…この数年は自分と他人との関係性を考える絶好の機会となりました。
利他とは？
あえての利他はもしかしたらちょっと相手にとって居心地の悪い状況...
お知らせ 日常に取り入れるヨガ哲学の動画コンテンツ収録をおこないました。
先日、企業向け講座コンテンツの収録を行いました。
今回のテーマは「日常に取り入れるヨガ哲学」
ヨガ哲学を勉強しよう！というと。。。難しくも思えるのですが、私達ヨガ講師は身体を動かすことの喜びを感じながら、その根底にある...
ときどき独書 ときどき独書_ヨガインストラクターの読書日記
ティク・ナット・ハン 沈黙
#ときどき独書
#ティクナットハン#沈黙
マインドフルネスの巨匠ティク・ナット・ハンの50年を超える仏道指導のエッセンス。
以下、引用
「寂しくて心細くなると、たいていの人は気晴ら...
お知らせ 11月3日祝 秋の舞鶴公園で15分ヨガしませんか？
秋の陽気に誘われて公園で15分のヨガしませんか？
11月3日はたよがのひるよがはオンラインを飛び出して舞鶴公園にて！イベントへの出店で15分ヨガを実施します。
時間は
12:00
13:00
14:3...
リトリート 2021年11月 森のローフードリトリート 日帰りプラン受付中
先週森のローフードリトリートの受付を開始し、早くも宿泊プランは満席御礼となりました。
日帰りプランは残3席となっております。
お早めにご検討をよろしくお願いいたします。
森のローフードリトリート
このよ...
お知らせ 【15名様限定】森のローフードリトリート2021受付受付開始！
ローフードとマインドフルネスでからだとココロのデトックスin若杉屋
詳細はこちらから
本日より15名様限定にて募集開始いたします！
ここで質問いたします。
今日のお食事のメニューをリストアップし...
お知らせ 森のローフードリトリート近日募集開始
2021年11月12-13日に「食」をテーマにしたリトリートを開催します。
詳細は近日リリースいたします。
先日リトリートの舞台となる若杉屋さんに打ち合わせに行ってまいりました。
バイパスから宿へ続く道に入った瞬...
お知らせ 実証実験モニター募集の情報提供です！
尊敬するソーシャルワーカーの先輩がかかわっておられる事業の情報です。
女性のからだ・健康の悩みなどのデリケートな問題について、まるで友人のように気軽に相談できる「フレンドナース」がLINEを使ってサポートする実証実験（経済産業省の協...