はたらくひとのためのコラム満載「よが読」のページ
健康経営・ウェルビーイングのお役に立つためになる読み物を掲載します。
ヨガ旅エッセイ_インドに置いてきたモノ
はたらくひとのウェルビーイング
当社メディカルスーパーバイザーの丸山崇先生による”はたらくひとのウェルビーイング”
産業医の目線でヨガの効果などを読み解き5つのテーマで解説いただきました。
- 第1回 ストレスとの付き合い方
- 第2回 幸せホルモンを増やす
- 第3回 生体リズムをととのえて生産性を上げる
- 第4回 体のバランスを整え、肩こり腰痛を改善する
- 第5回 朝ヨガで「フロー」状態になる
連載 組織変革コーチの目線 ”実践ウェルビーイング”
- 「いいこと」を三日坊主で終わらせないための科学_前編
- 「いいこと」を三日坊主で終わらせないための科学_後編
- 共通関心にもとづく非公式のつながりが、組織の免疫力を強化する_前編
- 共通関心にもとづく非公式のつながりが、組織の免疫力を強化する_後編
