肩こり解消

よが読

【よが読】体のバランスを整え、肩こり腰痛を改善する

産業医の目線で読み解くヨガの効果:はたらく人の健康を現場でみまもり続ける産業医であり、合同会社ひとしずくメディカルスーパーバイザーの丸山崇先生によるウェルビーイングのためのコラムです。今回は肩こりと腰痛について解説いただきます。
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